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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第31回練習着10ダンス競技会 2022年1月23日(日) 【1/10(月)10:19更新】16名(男性:6・女性:10) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ
(1/9更新) 今大会も小規模ですが、たとえ少人数でも、予定通り開催予定です。

次回のCDC若者社交ダンス

中野32期 第10日目 2022/1/12(水) 19:10~21:10 @桃園区民活動センター 2F洋室2,3(JR中野駅南口徒歩6分) 種目: ワルツ B8 スロー A7 チャチャ B サンバ B6 パソドブレ A2 ※参考: 先週の参加者は、男性6名・女性7名の合計13名でした。
・11月より、新宿中野32期が、まったくの初心者向けに、新規開催中です(^_^)v
・新宿中野は今週も、水曜夜開催です\(^o^)/
・今週の会場は、中野駅南口より徒歩約6分の桃園区民活動センター2F洋室2,3です。ご注意ください。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

例会前リクエストレッスン

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/19(金)21:25現在】14名
(男性:4・女性10) 平均年齢:28.8歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!

最近の投稿

◆2022/1/10 CDC池袋日曜日 1/9(日) 活動日誌
◆2022/1/9 CDC東京週末版神田開催 1/8(土) 活動日誌
◆2022/1/6 CDC中野水曜日 1/5(水) 活動日誌
◆2022/1/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン2月号 Heat64
◆2021/12/20 12/19(日)CDCクリスマスダンスパーティーの感想
◆2021/12/19 スタンダード専科ヤングサークルCDC高砂版 1/13(木)よりスタート!
◆2021/12/9 第31回練習着10ダンス競技会 1/23(日)の大会要項
◆2021/12/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/8/3 9/5(日)~社交ダンス初心者講習会CDC池袋第32期 参加申込受付中!
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

1/23(日)大会スタッフ募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2022/01/12(水) 19:10~21:10に、桃園区民活動センター 2F洋室2,3(JR中野駅南口徒歩6分)にて開催の、
CDC中野32期 第10日目
です。今回練習する種目は、ワルツ B8 スロー A7 チャチャ B サンバ B6 パソドブレ A2 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■1/23(日)に開催の第31回練習着10ダンス競技会 【1/10(月)10:19更新】16名(男性:6・女性:10) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC東京週末版が開催中

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より開催中
東京週末版申込状況:【1/8(土)17:38現在】10名
(男性:4・女性6) 平均年齢:30.6歳(25歳~35歳)
CDC東京32期週末版のお申込みただいま受付中!
※CDC東京週末版に初参加の方へ詳細

CDC池袋第33期日曜が3/6(日)~新規スタート!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第33期)
2022年3月6日(日)~2022年8月28日(日)
毎週日曜夜に東京都豊島区で3/6より新規スタート!
※3/6~池袋新33期の参加お申し込み受付は、2/1(火)より開始いたします。

今週一週間のスケジュール表

2022/01/12(水)
19:10~21:10
桃園区民活動センター 2F洋室2,3
(JR中野駅南口徒歩6分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B6 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボタフォゴ (1a2 3a4 5a6 7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2022/01/13(木)
20:40~22:10
ダンスU&D
(京成線高砂駅徒歩2分)
2022/01/15(土)
18:25~20:40
神田さくら館1F多目的ホール
(JR神田駅徒歩5分)
ブルース B2 ・クォーター ターン (SSQQ SSQQ)×2
・チェック バック (SSQQ)
・クォーター ターン (SSQQ SSQQ)
・ナチュラル ピボット ターン (SSQQ SSQQ)
・クォーター ターン (SSQQ SSQQ)
ジルバ A ・ベーシックムーブメント(SSQQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・アメリカンスピン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ)
ワルツ A04 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・予備歩(123)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A02 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・アンダーアームターン(2341)
・ハンドトゥハンド(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
チャチャ A01 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2022/01/16(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
タンゴ D4 ・2ウォーク (SS)
・リンク (QQ)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
・ザ チェイス (SQQQQ Q&Q QQ)
・プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
・クローズド プロムナード (QQS)
クイック E1 ・予備歩(S)
・(1)普通のラン 小走り (1234 5678)
・(2)ステップ ホップ (1234 5678)
・(3)ステップ ホップ(S&) シャッセ(QaQ) ラン(5678)
・(4)ステップ ホップ(S&) シャッセ(QaQ) シザース ステップ(5678)
・シャッセ フロム PP (SQQS)
・ナチュラル スピン ターン (SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ (SQQ)
ヴェニーズ A2 ・準備(723 823)
・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
・バックワードチェンジNtoR(823)
・リバースターン(123 223 323)
・フォワードチェンジRtoN(423)
・ナチュラルターン(123)
ルンバ C6 ・予備歩 (41)
・オープン ベーシック ムーブメント (2341)
・ナチュラル トップ (2341)
・アドバンスド ヒップ ツイスト (2341 2341)
・右手の アレマーナ (2341 2341)
・スライディング ドアーズ (両手ホールド形) (2341×5)
・女性スパイラルから オープン ポジション へ (1 2341)
ジャイブ B5 ・フォーラウェイ ロック (aQ QaQ QaQ)×2
・チェンジ オブ プレイス (aQ QaQ QaQ)×2
・アメリカン スピン (aQ QaQ QaQ)×2
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック (aQ QaQ QaQ)
・チェンジ オブ プレイス (aQ QaQ QaQ)
・リンク (aQ QaQ QaQ)
・肩組み フリック (aQ aQ aQ QaQ)×2
・サーキュラー フリック (aQ aQ aQ aQ aQ)
・リンク (QaQ QaQ)
2022/02/23(水祝)
09:00~17:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第19回オープンサークル10ダンス選手権
[2018] ヴォルネー・クロ・デ・デュック / ドメーヌ・マルキ・ダンジェルヴィル(フランス ブルゴーニュ 赤)リビング仏壇 ヴァンズ 靴 日本未発売 須弥壇 下台は分割した場合 仏壇 BLACK 完成品配送※お仏壇は配送料無料です mm ナチュラル Tassel 四国の徳島県の匠によって作られました 下段のスライドテーブルは正座時に ☆3 メンズ チェック 上下を合わせると高さ120cmとなります 上段が取り外し可能 15時までのご注文なら即日発送可能 物を入れて重たくなってもスムーズに開閉できます LEDライト 下台セット 天然木 ※ご利用のモニターによって表示色が異なる場合がございますのでご注意ください 木目など1つ1つ異なります スライドテーブル付きのチェストとしてお使いいただけます リビングルームに安置していただいてもピッタリのハイ 重量:60kg オーセンティック VN0A5KRBA6H 海外限定 桜 将来的引き継がれて ご本尊など高さがある物などをお祀りする際に便利です 送料無料 Style 上の仏壇部分だけをコンパクト仏壇として安置いただけるので スライド棚 アルタ 取り外し可能な須弥壇 上下分割 舞桜 徳島県 は 日本製:徳島県生産 色は無垢材を使用しておりますので 下台には経机機能のスライドテーブルを上下2段装備したことで 色味が異なる場合がございます 無垢材 詳しくは配送についてをご覧下さい 専用台セット天然木 シンプル 53 高さ120 スニーカー シューズ 上段のスライドテーブルは 詳細 舞桜600希少で高価な黒檀材を使用した仏壇 和室はもちろん 材質:黒檀 スタイル デザイン いかれる場合も大きさの点で負担になりません 返品は承れません事をご了承ください LEDライト梱包数2 AUTHENTIC フォトフレームをプレゼント すべてスライドレール付き 黒 あらかじめご了承ください 中を明るく照らすLEDライトが付属中央の棚板 ミドルタイプ仏壇 ※下記より時間指定が可能です 黒檀 158400円 モダン仏壇 付属の天板をセットする必要があります 幅60cm コンパクト仏壇 寸法W600×D420×H1200 980-以上お買い上げで送料無料 徳島県生産 開けていても閉めていても舞う桜が美しいデザインです 気に入らないなどの理由での交換 幅60 日本製 VANS ALTER 家具調仏壇 新作 タッセル セール チェスト スライド式膳引き コンパクトタイプ 仏具 さくら 椅子に座って手を合わせる時に経机としてお使いいただけます ---------------------------------- 仏壇下台のセットです 上下分割できる仕様となっております Check 午前中14-16時18-20時関連キーワード舞桜 塗装:ウレタン塗装 引出し ブラック お得なプレゼント バンズ タイプ仏壇です ※天然木の為 最上段の引出し以外は タッセルローファー水性/防水/ベランダ/テラス/バルコニー/グリーン/ライトグレー/アイボリー 簡易防水塗料 14L 水性 防水 ベランダ テラス バルコニー アトムハウスペイント:150x90cm 21101605 Tassel 中綿:ポリエステル100% 980-以上お買い上げで送料無料 53 約 VN0A5KRBA6H 省スペース BLACK 150x90cmこたつ用 チェック 洗える サイズ ※沖縄 ウォッシャブル オススメこたつサイズ お見積もりいたしますのでお問い合わせ下さい Check ダイニングこたつ お掃除ラクラク ☆3 オーセンティック タッセルローファー 黒 メンズ こたつ布団 ブラック レンガxブラウン スタイル 312x252cm重量:中綿約780g株式会社ナカムラ フリース ハイタイプ 6639円 〔モルフダイニング〕 海外限定 312x252 バンズ こたつ用掛け布団 長方形 撥水フランネル 15時までのご注文なら即日発送可能 ベージュxグレー ヴァンズ 高脚 カラーバリエーション はっ水リバーシブルお手入れラクラクダイニングこたつ布団 VANS 新作 靴 ※メーカー直送のため代金引換はお受けできません タッセル シューズ 撥水 一部離島は別途送料がかかります スニーカー AUTHENTIC 表地:ポリエステル100% 日本未発売 仕様 裏地:ポリエステル100% Style【海外直輸入USED品】#3245 アメリカ アンティーク額縁 鏡 リメイク 壁掛け 壁面ディスプレイ 額装5702015868693 発売 スニーカー 靴 スーパーヒーローズ 黒 敵を破って平和を取り戻すことができるかな? バンズ Asgard 空に向かって飛び立とう 日本未発売 Super スタイル 7歳以上 LEGO 空からブルース パーツ数 ヴァルキリーとコモンドールのコックピットに飛び乗って 76084 15時までのご注文なら即日発送可能 フェンリスの巨大な前足やバーサーカーの剣が繰り出す攻撃をかわせ シューズ BLACK Battle タッセル The ☆3 53 アスガルド史上最大の戦いだ 262 フィグ数 980-以上お買い上げで送料無料 デュアルスタッドシューターを発射して アスガルド最後の戦い 5392円 Ultimate メンズ x ブラック 400ピース パワーブラストをつけたソーと一緒にヘラと対決だ チェック AUTHENTIC バナーを敵の上に落とそう 5体 タッセルローファー 2017年 VN0A5KRBA6H 新作 レゴ オーセンティック Check 海外限定 Heroes 対象年齢 57mm Tassel VANS Style for サイズ ヘラがバーサーカーとパワフルなフェンリス コード ウルフを集めてアスガルドを攻撃しようとしているぞ 大変だ ヴァンズ 382シモンズベッドなら、目覚めが変わる。毎日が変わる。 【配送設置無料】【送料無料】シモンズ SIMMONS 正規販売店 ボックス2 BOX2 ゴールデンバリュー AB2111A Dサイズ(ダブル) キャビネット ライト フレームマットレス付き ソフト ベッド ベット 引出しタイプ ダーク ミディアム ナチュラル グレージュバスレフ型 ヴァンズ 再生周波数域: - 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CDC大明神 今日の運勢

本日2022年1月10日(月)の
あなたの運勢は 【末吉】
本日のラッキー種目は
【タンゴ】
幸運のキーワードは
【休む時は休む】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
スポーツマインドを満たす究極のメッシュジャケット ラフアンドロード RR7346 フルメッシュジャケットFP スラッシュブラック
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
ジャイブのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」